سوپ

خواص زعفران براي لاغري زعفران ادويه‌اي محبوب است و گلي بسيار زيبا دارد. تنها مزه و شکل زيباي اين ادويه نيست که آن را محبوب کرده بلکه خواص دارويي زعفران هم زبانزد است نام علمي اين گياه شفابخش کروکوس ساتيووس است. در واقع پرچم گل زعفران را خشک مي‌کنيد و تبديل به اين ادويه گران بها مي شود تقريبا هفتاد و پنج هزار گل زعفران را بايد چيد تا بتوان تنها نيم کيلو زعفران به دست آورد. اين گياه معطر به خاطر قابليتش براي رنگ دادن و خوش مزه کردن غذا مورد استفاده قرار مي‌گرفت. ترکيب ارگانيک خاص زعفران آن را تبديل به يک افزودني قوي در رژيم غذايي افراد کرده است. زيرا زعفران حاوي بيش از صد و پنجاه ترکيب متغير است که از آن جمله مي‌توان به کاراتوئيد ها، سافرانال، کروستين، آنتي اکسيدان ها و ساير مواد بيو شيميايي اشاره کرد. همچنين زعفران داراي مواد معدني و ويتامين ها است که براي سلامتي انسان لازم است. خريد زعفران در رايج‌ترين شکل زعفران مدل خشک شده و يا پودري آن است. اما شما مي‌توانيد مکمل‌هاي زعفران را هم از برخي از فروشگاه‌هاي خوراک گياهي و يا با خريد اينترنتي زعفران بهرامن آن را تهيه کنيد. البته توجه داشته باشيد که بايد از يک شرکت معتبر مانند زعفران بهرامن خريد کنيد تا محصولي که خريده ايد را با خيال راحت مصرف کنيد. تنها مقدار کمي از اين چاشني کافي است تا از فايده هايش بهره ببريد.  لازم به ذکر است که بيشترين ميزاني که بايد در بيست و چهار ساعت از اين ادويه مصرف کنيد بين نيم تا يک گرم است. مصرف بيش از حد آن موجب عوارض زيادي مي شود. تاثير زعفران براي لاغري و کم کردن وزن افراد چاق امروزه براي کاهش وزن، داروها و مواد شيميايي و طبيعي زيادي را به افراد داراي مشکل اضافه وزن معرفي مي کنند. گياه زعفران را هم بصورت ادويه و هم بصورت روغن استفاده مي کنند. همچنين يکي از خواص آن براي لاغري و کم کردن وزن بسيار مفيد است. پژوهش هاي زيادي درباره زعفران، نشان داده است که با مصرف آن ماده در طي چند هفته به صورت محسوسي هوشياري و انرژي در افراد زياد مي شود و کارکرد مغز بهبود يافته و روحيه آنها بيشتر شده است. اين پژوهش ها نشان دهنده اين است که مصرف زعفران سبب بهبود اخلاق، کاهش افسردگي و اضطراب مي گردد. اين امر در بين افرادي که از نظر روحي وضعيت مناسبي ندارند به خوردن زعف,خواص,زعفران,برای,لاغری ...ادامه مطلب

استايل رسمي براي آقايان لاغر   بسياري از آقاياني که لاغر هستند و توده عضلاني و چربي بدني کمي دارند دغدغه  پوشيدن کت و شلوار رسمي و مناسب اندام خود را دارند . اگر شما نيز جزء اين دسته از آقايان هستيد لطفا اين مقاله را تا انتها بخواني و به تمامي نگراني ها و سوالات خود در اين مورد پايان دهيد . آقايان لاغر هنگام انتخاب کت و شلوار به چه مواردي بايد دقت کنند ؟ تنها چيزي که همه آقايان در مواقع رسمي و جلسات و ميهماني ها نياز دارند يک دست کت و شلوار اندازه و خوش دوخت است . کت و شلوارها در مدل هاي مختلف و پارچه ها و طرح هاي متنوعي دوخته ميشوند . اگر شما بخواهيد از بازار کت و شلوار بخريد به عنوان يک فرد لاغر اندام ممکن است با چالش هاي خاصي روبرو شويد . زيرا ممکن است بسياري از کت و شلوارها براي شما بزرگ باشند از اين رو شما مجبور باشيد براي تهيه يک دست کت و شلوار مناسب که سايز شما باشد به خياط مراجعه کنيد . در ادامه نکاتي را بررسي ميکنيم که آقاياني که اندام لاغري دارند هنگام خريد کت و شلوار مردانه بايد رعايت کنند تا بتوانند بهترين مدل کت و شلوار را متناسب با اندام خود تهيه کنند .   Size  بدن خود را به دست بياوريد قبل از خريد از فروشنده بخواهيد که سرشانه ، دورکمر و دور سينه شما را با اندازه هاي کت تک تطابق بدهد  تا از اندازه بودن آن ها مطمئن شويد . هم چنين کت را بپوشيد و کمي حرکت کنيد . سپس اگر تنگي يا گشادي در اندازه کت احساس کرديد با کمک فروشنده سايز مناسب تري را انتخاب کنيد . همچنين شلوار کت را بپوشيد و کمي راه برويد ، بنشينيد و خم شويد تا مطمئن شويد اندازه شماست و در آن راحت هستيد . اين را بدانيد که اگر کمر شلوار اندازه شما نبود آن را تعويض کنيد . هنگام پوشيدن پيراهن به اين نکته دقت کنيد که همواره آستين پيراهن بايد نيم اينچ از آستين کت بلندتر باشد و هنگام پوشيدن پيراهن آستين آن از زير آستين کت بيرون آمده باشد . اين مساله باعث بلندتر ديده شدن شما ميشود . اين پيراهن‌ها براي افراد قد بلند و چاق‌ و کوتاه قد نيز دوخته شده‌اند اما  با سايزهاي متفاوت وکو چک و بزرگ. آقاياني که قدي کوتاه يا اندامي لاغر دارند به پيراهن هايي با ويژگي‌هاي متفاوت نياز دارند . کوچک‌بودن يک يا چند سايز پيراهن، براي شماکه لاغر هستيد کافي نيست ، بلکه بايد به دنبال برنده,استایل,رسمی,برای,آقایان,لاغر, ...ادامه مطلب